Ihre Ziele

… zur Ruhe kommen, eine Pause einlegen um durchzuatmen

… innehalten und sich mit den eigenen Gefühlen und Erleben beschäftigen

… zur Mitte kommen und ein inneres Gleichgewicht wieder herstellen

… die eigenen Bedürfnisse wieder spüren

… wichtige Themen angehen 

"Wer ankommen will, muss sich auf den Weg machen." 

(Sprichwort)

Mit der Entscheidung, etwas verändern zu wollen befinden Sie sich schon auf halbem Wege. Ich begleite und unterstütze Sie dabei, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und emotionale Entlastung zu finden. 

… sich selbst neu erfahren und erleben

… eigene Ziele überprüfen und gestalten können

… neue Sichtweisen und Ausblicke gewinnen

… Wertschätzung und Achtung für sich und andere erleben können

… mit den eigenen Energien rücksichtsvoll umgehen und Kräfte aktivieren 

"Um klar zu sehen, genügt oft schon ein Wechsel der Blickrichtung." 

(Antoine de Saint-Exupéry)

In Ihrem Tempo begleite ich Sie auf der Suche nach neuen Sichtweisen und Veränderungsmöglichkeiten. Oft reicht es schon, eine andere Perspektive einzunehmen, oder ein Ziel neu zu definieren, um einen Überblick zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen. 

… eigene Ressourcen und Kompetenzen besser nützen können

… Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit neu für sich entdecken und nachhaltig erhalten

… Entscheidungen selbstbestimmt und selbstbewusst treffen können

… mehr Lebensfreude und Zuversicht erleben

… Freiräume erkennen und gestalten 

"Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen."

(Rainer Maria Rilke)

Ich begleite Sie dabei, Ihre Entwicklungsschritte wirksam und nachhaltig in Ihr Leben zu integrieren, um gereift und gestärkt weiterzugehen und voranzukommen.